El método del hielo

El método del hielo. Recupérate de una lesión con música binaural y hielo es el testimonio honesto y la guía científica de una recuperación que desafió los diagnósticos tradicionales.
Nacida a partir de una negligencia médica que debilitó su salud y una posterior compresión nerviosa que la dejó temporalmente casi sin poder caminar, la autora comparte el diario de rehabilitación con el que logró sanar cuando los medicamentos fracasaron.
Combinando su rigor como musicóloga e investigadora de ondas binaurales con la fisioterapia natural, traza un mapa práctico en cinco fases para regenerar el sistema nervioso y rehabilitar su lesión mediante la crioterapia (hielo), las ondas binaurales y la nutrición antiinflamatoria.
Galardonada con la justicia tras una dura batalla en los tribunales, esta obra no es solo un manual para aliviar el dolor de espalda; es un refugio de empoderamiento biológico para que el lector tome las riendas de su propia salud y aprenda a habitar su cuerpo desde la confianza.